Kenapa Harus Mondok
BALASAN DARI PENUNAIAN AMANAH & KEMURNIAN DIRI
Nah, penasaran kan? Ayo kita simak bersama-sama kisah ini!
Sungguh luar biasa!
Beliau enggan menerima hadiah tersebut, padahal beliau sedang dalam keadaan ditimpa kelaparan dan belum mendapatkan sepotong roti yang kering yang bisa mengganjal perutnya dari kelaparan. Pemilik bungkusan tersebut akhirnya mendoakan kebaikan untuk beliau, lalu pergi meninggalkannya.
Masjid bergema, sampai-sampai masjid terasa bergetar disebabkan oleh takbir-takbir mereka.
Barakallahu fikum.
KISAH BAKTI SEORANG ANAK KEPADA IBUNYA YANG MEMILIKI KETERBELAKANGAN MENTAL
Salah seorang dokter bercerita tentang kisah sangat menyentuh yang pernah dialaminya…
Hingga aku tidak dapat menahan diri saat mendengarnya…
Aku pun menangis karena tersentuh kisah tersebut…
Dokter itu memulai ceritanya dengan mengatakan :
“Suatu hari, masuklah seorang wanita lanjut usia ke ruang praktek saya di sebuah Rumah Sakit. Wanita itu ditemani seorang pemuda yang usianya sekitar 30 tahun. Saya perhatikan pemuda itu memberikan perhatian yang lebih kepada wanita tersebut dengan memegang tangannya, memperbaiki pakaiannya, dan memberikan makanan serta minuman padanya…
Setelah saya menanyainya seputar masalah kesehatan dan memintanya untuk diperiksa, saya bertanya pada pemuda itu tentang kondisi akalnya, karena saya dapati bahwa perilaku dan jawaban wanita tersebut tidak sesuai dengan pertanyaan yang ku ajukan.
Pemuda itu menjawab :
“Dia ibuku, dan memiliki keterbelakangan mental sejak aku lahir”
Keingintahuanku mendorongku untuk bertanya lagi : “Siapa yang merawatnya?”
Ia menjawab : “Aku”
Aku bertanya lagi : “Lalu siapa yang memandikan dan mencuci pakaiannya?”
Ia menjawab : “Aku suruh ia masuk ke kamar mandi dan membawakan baju untuknya serta menantinya hingga ia selesai. Aku yang melipat dan menyusun bajunya di lemari. Aku masukkan pakaiannya yang kotor ke dalam mesin cuci dan membelikannya pakaian yang dibutuhkannya”
Aku bertanya : “Mengapa engkau tidak mencarikan untuknya pembantu?”
Ia menjawab : “Karena ibuku tidak bisa melakukan apa-apa dan seperti anak kecil, aku khawatir pembantu tidak memperhatikannya dengan baik dan tidak dapat memahaminya, sementara aku sangat paham dengan ibuku”
Aku terperangah dengan jawabannya dan baktinya yang begitu besar..
Aku pun bertanya : “Apakah engkau sudah beristri?”
Ia menjawab : “Alhamdulillah, aku sudah beristri dan punya beberapa anak”
Aku berkomentar : “Kalau begitu berarti istrimu juga ikut merawat ibumu?”
Ia menjawab : “Istriku membantu semampunya, dia yang memasak dan menyuguhkannya kepada ibuku. Aku telah mendatangkan pembantu untuk istriku agar dapat membantu pekerjaannya. Akan tetapi aku berusaha selalu untuk makan bersama ibuku supaya dapat mengontrol kadar gulanya”
Aku Tanya : “Memangnya ibumu juga terkena penyakit Gula?”
Ia menjawab : “Ya, (tapi tetap saja) Alhamdulillah atas segalanya”
Aku semakin takjub dengan pemuda ini dan aku berusaha menahan air mataku…
Aku mencuri pandang pada kuku tangan wanita itu, dan aku dapati kukunya pendek dan bersih.
Aku bertanya lagi : “Siapa yang memotong kuku-kukunya?”
Ia menjawab : “Aku. Dokter, ibuku tidak dapat melakukan apa-apa”
Tiba-tiba sang ibu memandang putranya dan bertanya seperti anak kecil : “Kapan engkau akan membelikan untukku kentang?”
Ia menjawab : “Tenanglah ibu, sekarang kita akan pergi ke kedai”
Ibunya meloncat-loncat karena kegirangan dan berkata : “Sekarang…sekarang!”
Pemuda itu menoleh kepadaku dan berkata : “Demi Allah, kebahagiaanku melihat ibuku gembira lebih besar dari kebahagiaanku melihat anak-anakku gembira…”
Aku sangat tersentuh dengan kata-katanya…dan aku pun pura-pura melihat ke lembaran data ibunya.
Lalu aku bertanya lagi : “Apakah Anda punya saudara?”
Ia menjawab : “Aku putranya semata wayang, karena ayahku menceraikannya sebulan setelah pernikahan mereka”
Aku bertanya : “Jadi Anda dirawat ayah?”
Ia menjawab : “Tidak, tapi nenek yang merawatku dan ibuku. Nenek telah meninggal – semoga Allah subhanahu wa ta’ala merahmatinya – saat aku berusia 10 tahun”
Aku bertanya : “Apakah ibumu merawatmu saat Anda sakit, atau ingatkah Anda bahwa ibu pernah memperhatikan Anda? Atau dia ikut bahagia atas kebahagiaan Anda, atau sedih karena kesedihan Anda?”
Ia menjawab : “Dokter…sejak aku lahir ibu tidak mengerti apa-apa…kasihan dia…dan aku sudah merawatnya sejak usiaku 10 tahun”
Aku pun menuliskan resep serta menjelaskannya…
Ia memegang tangan ibunya dan berkata : “Mari kita ke kedai..”
Ibunya menjawab : “Tidak, aku sekarang mau ke Makkah saja!”
Aku heran mendengar ucapan ibu tersebut…
Maka aku bertanya padanya : “Mengapa ibu ingin pergi ke Makkah?”
Ibu itu menjawab dengan girang : “Agar aku bisa naik pesawat!”
Aku pun bertanya pada putranya : “Apakah Anda akan benar-benar membawanya ke Makkah?”
Ia menjawab : “Tentu…aku akan mengusahakan berangkat kesana akhir pekan ini”
Aku katakan pada pemuda itu : “Tidak ada kewajiban umrah bagi ibu Anda…lalu mengapa Anda membawanya ke Makkah?”
Ia menjawab : “Mungkin saja kebahagiaan yang ia rasakan saat aku membawanya ke Makkah akan membuat pahalaku lebih besar daripada aku pergi umrah tanpa membawanya”.
Lalu pemuda dan ibunya itu meninggalkan tempat praktekku.
Aku pun segera meminta pada perawat agar keluar dari ruanganku dengan alasan aku ingin istirahat…
Padahal sebenarnya aku tidak tahan lagi menahan tangis haru…
Aku pun menangis sejadi-jadinya menumpahkan seluruh yang ada dalam hatiku…
Aku berkata dalam diriku : “Begitu berbaktinya pemuda itu, padahal ibunya tidak pernah menjadi ibu sepenuhnya…
Ia hanya mengandung dan melahirkan pemuda itu…
Ibunya tidak pernah merawatnya…
Tidak pernah mendekap dan membelainya penuh kasih sayang…
Tidak pernah menyuapinya ketika masih kecil…
Tidak pernah begadang malam…
Tidak pernah mengajarinya…
Tidak pernah sedih karenanya…
Tidak pernah menangis untuknya…
Tidak pernah tertawa melihat kelucuannya…
Tidak pernah terganggu tidurnya disebabkan khawatir pada putranya…
Tidak pernah….dan tidak pernah…!
Walaupun demikian…pemuda itu berbakti sepenuhnya pada sang ibu”.
Apakah kita akan berbakti pada ibu-ibu kita yang kondisinya sehat….
seperti bakti pemuda itu pada ibunya yang memiliki keterbelakangan mental???.
George bin Todzira, Hidayah Datang Saat di Medan Perang.
Cara Alam Menghibur Kita
Pernahkah kita mengalami ketika hujan deras mengguyur, kita lupa membawa payung. Lalu kita pun berbasah kuyup kedinginan. Namun, ketika kita siapkan jas hujan, justru panas dan terik datang membakar hari. Sebalkah?
Mengapa keadaan seringkali tidak bersahabat? Mereka seakan meledek, mengecoh, bahkan tertawa terbahak-bahak. Inikah yang disebut dengan “ketidakmujuran”?
Sadari saja, itu adalah cara alam menghibur kita. Itulah cara alam mengajak kita tersenyum, menertawakan diri kita sendiri, dan bergurau secara nyata.
Kejengkelan itu muncul karena kita tak mencoba bersahabat dengan keadaan. Kita hanya mementingkan diri sendiri.
Kita lupa bahwa jika keinginan kita tidak tercapai, tak ada salahnya kita menyambutnya dengan senyum. Terus melangkah dan selalu ikhlas dalam mengerjakan segala sesuatu. Keep Smile :).
Kisah Inspiratif-Tak Ada Jalan Pintas
Keberhasilan tak diperoleh begitu saja. Ia adalah buah dari pohon kerja keras yang berjuang untuk tumbuh. Jangan terlalu berharap pada kemujuran.
Tak perlu repot-repot membuang waktu untuk mencari jalan pintas, karena memang tak ada jalan pintas. Sesungguhnya kemudahan jalan pintas itu takkan pernah memberikan kepuasan sejati.
Hargailah setiap langkah kecil yang membawa anda maju. Janganlah melangkah dengan ketergesaan, karena ketergesaan adalah beban yang memberati langkah saja.
Amatilah jalan lurus. Tak peduli bergelombang maupun berbatu, selama kita yakin berada di jalan yang tepat, maka melangkahlah terus.
ketahuilah, jalan yang tepat itu adalah jalan yang menuntun kita menjadi diri kita sendiri.
Peristiwa Isra’ Mi’raj: Apakah Rasulullah Berjumpa Dengan Allah?
– https://en.islamstory.com/ar/artical/3406666/الرسول-ولقاء-الله
Kejahatan kehinaan di dunia dan kegelapan di akhirat
Telur Beranak: Menipu Balik Tuan Tanah
Kita sua kembali dengan kisah-kisah yang lucu tentang petualangan Abu Nawas yang cerdik. Selalu saja ada cara untuk menghadapi ketegangan antara lawan maupun kawan.
Abu Nawas memiliki tetangga yang sangat kikir dan serakah, dia pun ingin memberikan pelajaran agar tetangga yang berprofesi sebagai tuan tanah tersebut bertobat. Bagaimana kisahnya ya,
Kisahnya
Pada suatu sore, Abu Nawas duduk di beranda rumahnya sambil memandang langit. Abu Nawas berpikir bagaimana caranya agar sore itu keluarganya bisa dapat makan.
Sementara itu, dalam jarak puluhan meter dari rumah Abu Nawas, seorang tuan tanah tinggal. Rumahnya mewah, lengkap dengan gudang makanan dan peternakan serta perkebunan yang luas. Hamppir semua warga di kampung itu, bahkan termasuk Abu Nawas, bekerja kepada tuan tanah tersebut.
Namun, tuan tanah itu memiliki sifat yang kikir serta tamak.
Telur Bisa Beranak
Tuan tanah itu mendengar berita bahwa Abu Nawas memiliki keahlian yang unik.
Apabila meminjam sesuatu akan dikembalikan secara lebih dengan alasan beranak. Seperti meminjam seekor ayam, maka akan dikembalikan dua karena ayam itu beranak. Tuan tanah lalu mencari cara agar Abu Nawas segera meminjam uang darinya.
Kebetulan pada sore itu Abu Nawas ingin meminjam berupa tiga butir telur. Kontan saja tuan tanah senang bukan kepalang karena pinjaman itu akan menjadi banyak nantinya. Bahkan tuan tanah tersebut menawarkan pinjaman-pinjaman yang lain. Akan tetapi Abu Nawas menolaknya karena dia hanya butuh tiga butir telur itu saja.
Saat tuan tanah menanyakan kapan telur itu akan beranak, Abunawas menjawab itu tergantung dengan keadaan.
Lima hari berlalu, Abu Nawas pun mengembalikan telur yang dipinjamnya dengan lima butir telur. Tuan tanah sangat senang dan dia menawarkan pinjaman lagi. Abu Nawas pun meminjam piring tembikar sebanyak dua buah dan tuan tanah itu dengan senang hati meminjamkannya dengan harapan piring tembikarnya beranak kayak telur ayam yang dulu.
Lima hari pun berlalu lagi dan Abu Nawas mengembalikan piring tembikar sebanyak tiga buah. Walaupun tidak sesuai dengan yang diharapkan, tetapi hati si Tuan tanah cukup gembira. Tak apalah piki tuan tanah karena bisa saja orang itu mempunyai anak tunggal bahkan tidak memiliki anak.
Mati Mendadak
Pada hari selanjutnya, si tuan tanah menawarkan pinjaman uang senilai 1000 dinar. Sebuah jumlah yang cukup besar, bahkan bisa untuk menggaji seluruh karyawan tuan tanah selama satu bulan. Dia menanti dengan tidak sabar. Hari berganti hari bahkan lima hari terlewati sudah. Tak terasa sudah berjalan satu bulan dan Abu Nawas tak kunjung datang ke rumahnya.
Karena tidak sabar, si tuan tanah mendatangi Abunawas dengan didampingi pengawalnya. Mulanya si tuan tanah gembira, namun dia marah besar setelah menerima penjelasan dari Abu Nawas.
"Sayang sekali Tuan, uang yang saya pinjam, bukannya beranak, malah tiga hari setelah saya bawa pulang, mati mendadak," ujar Abu Nawas.
Mendengar itu, si tuan tanah menjadi geram.
Pengawalnya hampir saja memukul Abu Nawas, tapi untung saja tidak jadi karena ada rombongan pekerja yang baru pulang. Tuan tanah mengadukan Abu Nawas ke pengadilan dan berharap Abunawas digantung atau bahkan dihukum rajam.
Di depan hakim, Abu Nawas melakukan pembelaan dengan membeberkan semua duduk persoalannya. Demikian juga dengan si tuan tanah. Pengadilan pun memutuskan bahwa Abu Nawas tida bersalah karena sangat masuk akal kalau sesuatu yang bisa beranak pasti bisa mati. Seketika itu juga tuan tanah yang tamak itu pingsan selama beberapa jaman sulit untuk dibangunkan. Ia telah tertipu karena wataknya sendiri yang kikir, tamak dan pelit.
Cinta Sejati Tsauban Dengan Nabi Muhammad SAW
Seorang hamba sahaya bernama Tsauban amat menyayangi dan merindui Nabi Muhammad saw. Sehari tidak berjumpa Nabi, dia rasakan seperti setahun. Kalau boleh dia hendak bersama Nabi setiap masa. Jika tidak bertemu Rasulullah, dia amat berasa sedih, murung dan seringkali menangis. Rasulullah juga demikian terhadap Tsauban. Baginda mengetahui betapa hebatnya kasihsayang Tsauban terhadap dirinya.
Suatu hari Tsauban berjumpa Rasulullah saw. Katanya "Ya Rasulullah, saya sebenarnya tidak sakit, tapi saya sangat sedih jika berpisah dan tidak bertemu denganmu walaupun sekejap. Jika dapat bertemu, barulah hatiku tenang dan bergembira sekali. Apabila memikirkan akhirat, hati saya bertambah cemas, takut-takut tidak dapat bersama denganmu. Kedudukanmu sudah tentu di syurga yang tinggi, manakala saya belum tentu kemungkinan di syurga paling bawah atau paling membimbangkan tidak dimasukkan ke dalam syurga langsung. Ketika itu saya tentu tidak bersua muka denganmu lagi."
Mendengar kata Tsauban, baginda amat terharu. Namun baginda tidak dapat berbuat apa-apa kerana itu urusan Allah. Setelah peristiwa itu, turunlah wahyu kepada Rasulullah saw, bermaksud "Barangsiapa yang taat kepada Allah dan RasulNya, maka mereka itu nanti akan bersama mereka yang diberi nikmat oleh Allah iaitu para nabi, syuhada, orang-orang soleh dan mereka yang sebaik-baik teman." Mendengarkan jaminan Allah ini, Tsauban menjadi gembira semula.
Moral & Iktibar
Cinta kepada Rasulullah adalah cinta sejati yang berlandaskan keimanan yang tulen
Mencintai Rasul bermakna mencintai Allah
Kita bersama siapa yang kita sayangi. Jika di dunia sayangkan nabi, insyallah kita bersama nabi di akhirat nanti
Hati yang dalam kecintaan terhadap seseorang akan merasa rindu yang teramat sangat jika tidak bertemu
Pasangan sahabat yang berjumpa dan berpisah kerana Allah semata-mata akan mendapat naungan Arasy di hari akhirat kelak
Rasulullah amat mengetahui mana-mana umatnya yang mencintai baginda, meskipun baginda sudah wafat.
Rasulullah memberi syafaat kepada sesiapa di antara umatnya yang mengasihi baginda
Sebaik-baik sahabat ialah mereka yang berkawan di atas landasan keagamaan dan semata-mata kerana Allah.
Hikmah Dibalik Belum Terkabulnya Do'a
Ada seseorang yang rajin berdoa, minta sesuatu sama Allah. Orangnya sholeh. Ibadahnya baik. Tapi doa tak kunjung terkabul. Sebulan menunggu masih belum terkabul juga. Tetap dia berdoa. Tiga bulan juga belum. Tetap dia berdoa. Hingga hampir satu tahun doa yang ia panjatkan, belum terkabul juga.
Dia melihat teman kantornya. Orangnya biasa saja. Tak istimewa. Sholat masih bolong-bolong. Kelakuannya juga sering nggak beres, sering tipu-tipu, bohong sana-sini. Tapi anehnya, apa yang dia doain, semuanya dipenuhi. Orang sholeh ini pun heran.
Akhirnya, dia pun dateng ke seorang ustadz. Ceritalah dia permasalahan yang sedang dihadapi.
Tentang doanya yang sulit terkabul padahal dia taat, sedangkan temannya yang bandel, malah dapat apa yang dia inginkan.
Tersenyumlah ustadz ini. Bertanyalah si ustadz ke orang ini. Kalau Anda lagi duduk di warung, kemudian datang pengamen, tampilannya urakan, maen musiknya gak bener, suaranya fals, bagaimana?
Orang sholeh tadi menjawab, segera saya kasih pak ustadz, gak nahan ngeliat dan ndengerin dia lama-lama di situ, sambil nyanyi pula. Kalau pengamennya yang dateng rapi, main musiknya enak, suaranya empuk, bawain lagu yang kamu suka, bagaimana? Wah, kalo gitu, saya dengerin ustadz. Saya biarin dia nyanyi sampai habis. Lama pun nggak masalah. Kalau perlu saya suruh nyanyi lagi. Nyanyi sampai sealbum pun saya rela.
Kalau pengamen tadi saya kasih 500, yang ini 10.000 juga berani, ustadz. Pak ustadz pun tersenyum. begitulah nak. Allah ketika melihat engkau, yang sholeh, datang menghadap-Nya, Allah betah ndengerin doamu. Melihat kamu. Dan Allah pengen sering ketemu kamu dalam waktu yang lama. Buat Allah, ngasih apa yang kamu mau itu gampang betul. Tapi Dia pengen nahan kamu biar khusyuk, biar deket sama Dia. Coba bayangin, kalo doamu cepet dikabulin, apa kamu bakal sedeket ini? Dan di penghujung nanti, apa yang kamu dapatkan kemungkinan besar jauh lebih besar dari apa yang kamu minta. Beda sama temenmu itu. Allah gak mau kayaknya, dia deket-deket sama Allah. Udah dibiarin biar bergelimang dosa aja dia ini. Makanya Allah buru-buru kasih aja. Udah. Jatahnya ya segitu doang. Gak nambah lagi.
Dan yakinlah, kata pak ustadz, kalaupun apa yang kamu minta ternyata gak Allah kasih sampai akhir hidupmu, masih ada akhirat, nak.
Sebaik-baik pembalasan adalah jatah surga buat kita. Nggak bakal ngerasa kurang kita di situ.
Tersadarlah orang tadi. Ia pun beristighfar, sudah berprasangka buruk kepada Allah.
Padahal Allah betul-betul amat menyayanginya. Semoga kisah ini menjadi dapat pelajaran bagi kita semua... Aamiin ya rabb.
Minuman Ajaib Ini Bisa Merontokkan Lemak Perut Dalam Hitungan Hari
Apakah kamu capek dengan semua upaya untuk mengecilkan ukuran perut?. Dilansir dari Master.berita.com 23 Januari 2018, berikut ini adalah minuman pembakar lemak yang bisa anda racik sendiri di rumah dengan khasiat hitungan hari:
Bahan-bahan
2 ruas jahe iris tipis
2 batang kayu manis
2 batang sereh digeprek
5 butir cengkeh
1 sdm air lemon. bs jg air jeruk nipis
1 sdm madu
1 lt air
Langkah Meramu
1. Rebus semua bahan kecuali air lemon dan madu sampai mendidih lebih kurang 25 menit. Matikan kompor biarkan hingga suam2 kuku.
2. Tambahkan madu dan air jeruk lemon. Siap diminum. 1 resep bisa untuk 3x minum. Pagi siang sore. Bisa diminum hangat atau pun dingin.
3. Selamat mencoba, siapa tahu cocok untuk anda.
Jangan lupa juga untuk memperbanyak minum air putih banyak yang menganggap air putih tidak bisa membantu menurunkan berat badan. Dan banyak orang yang memandang sebelah mata kepada mereka yang mencoba diet air putih. Padahal, dari kebanyakan tips diet menurunkan berat badan atau tips cara membakar lemak di tubuh, sebagian besarnya menganjurkan kita untuk minum air putih.
Semoga bermanfaat dan selamat mencoba serta jangan lupa share yaaa....
5 Makanan Pembersih Paru-Paru Perokok
Hampir semua orang pasti sudah tahu bahwa merokok merupakan hal yang bisa membahayakan tubuh. Berbagai peringatan dan harga rokok yang semakin melambung tinggi tidak membuat para perokok berhenti merokok. Sebagian dari mereka beranggapan, merokok merupakan gaya hidup mereka, meskipun tidak menyehatkan.
Selain membahayakan diri sendiri, bahaya rokok juga akan menimpa para perokok pasif yang ikut menghirup asapnya. Lalu apakah paru-paru perokok yang sudah rusak bisa pulih kembali?
Seperti yang dikutip dari nationalgeographic.co.id (03/07/2017), "Kabar baik untuk para perokok, ketika seseorang memutuskan berhenti merokok, paru-paru mampu menyembuhkan dirinya sendiri hingga saraf tertentu," Kata Dr. Norman Edelman, seorang penasehat ilmiah senior yang bertempat di American Lung Association sekaligus spesialis pengobatan paru-paru.
Lebih lanjutnya Edelman mengatakan, ketika seseorang memutuskan ingin berhenti merokok, akan terjadi pembengkakan pada permukaan paru-paru serta saluran untuk udara akan mereda, lendir dari sel-sel paru akan berkurang, silia baru akan tumbuh dan membersihkan sekresi lendir. Selain itu, aliran udara dalam paru-paru lebih besar ruangannya jika dibandingkan saat masih aktif merokok.
Bagi Anda yang masih merokok, jangan khawatir. Berikut ini ada beberapa cara mudah yang bisa Anda lakukan untuk membersihkan paru-paru, seperti yang dikutip dari doktersehat.com (retrieved, 10/02/2018) dan hipwee.com.
1. Banyak minum air putih
Dengan air putih akan membantu mendetoksifikasi paru-paru, lendir yang berada di paru-paru Anda sebagian besar diproduksi dari air. Sirkulasi air yang berada dalam tubuh akan menghasilkan salaput lendir yang sehat, selain itu konstan hidrasi juga akan membantu membersihkan tubuh dari berbagai racun serta fungsi organ menjadi lebih baik. Minumlah air 8 sampai 10 gelas dalam sehari.
2. Makanan yang mengandung antioksidan
Mengonsumsi makanan yang mengandung antioksidan seperti buah dan sayuran. Sebab dengan mengonsumsi makanan yang kaya antioksidan dapat membantu Anda memperbaiki dan juga melindungi paru-paru Anda. Selain itu, dalam teh hijau juga banyak mengandung antioksidan.
3. Kedelai
Kedelai adalah salah satu makanan yang bisa diolah menjadi berbagai jenis makanan mulai dari tempe, tahu hingga susu kedelai. Dalam kedelai mengandung flavonoid yang bisa mencegah terjadinya peradangan paru-paru. Selain itu, kedelai juga bermanfaat untuk paru-paru seorang perokok, sebab dengan cara mengonsumsi kedelai secara rutin akan memperbaiki fungsi paru-paru yang sudah rusak akibat nikotin.
4. Jeruk nipis
Air perasan jeruk nipis ternyata bisa membantu menurunkan kadar nikotin hingga 70%, namun air jeruk nipis hanya sebagai alat pembantu untuk bisa berhenti merokok secara alami.
5. Makanan yang mengandung selenium
Selenium merupakan salah satu sumber mineral yang dapat merangsang enzim beserta vitamin E membantu menguatkan membran pada paru-paru. Menurut hasil sebuah riset mengungkapkan bahwa, banyaknya selenium yang ada dalam tubuh berbanding terbalik dengan banyaknya sel kanker. Hal tersebut berarti, jika kadar selenium dalam tubuh tinggi, maka jumlah sel kanker dalam tubuh akan menurun bahkan bisa hilang.
Nah, itulah beberapa cara mudah yang bisa Anda lakukan untuk membersihkan paru-paru Anda. Yuk, mulai hidup sehat dengan menerapkan gaya hidup sehat.
Silahkan share ke teman, sahabat, atau teman dekat anda akan bahaya rokok dan asap rokok.
Plak Gigi Sangat Mengganggu, Hilangkan dengan Cara Alami Ini!
Menjaga gigi tetap bersih itu gampang-gambang susah. Gampang bagi mereka yang rajin, namun susah bagi orang yang malas membersihkannya.
Padahal, membersihkan gigi itu cukup ringan. Dengan sikat gigi ruitn sehati dua kali serta kumur-kumur setelah makan. Namun nyatanya banyak orang yang tidak rutin melakukannya. Akibatnya, sejumlah masalah gigi pun dihadapi. Mulai dari gigi kuning, berlubang, hingga ada plak gigi.
Jika dibiarkan, plak akan menyebabkan berbagai kerusakan pada gigi dan gusi. Plak gigi terbentuk akibat menempelnya berbagai macam bakteri di gigi.
Cara terbaik untuk menyingkirkan plak pada gigi ini adalah pergi ke dokter gigi. Namun, Anda bisa menggunakan pengobatan rumahan tertentu untuk mencegahnya berkembang.
Nah berikut beberapa cara mudah untuk menghilangkan plak gigi sebagaimana dilansir dari step to health.
1. Baking soda
Sudah digunakan selama berabad-abad karena kemampuannya yang mampu membersihkan dan memutihkan. Ini adalah salah satu elemen yang kamu butuhkan di rumah.
Kamu hanya perlu memasukkan sedikit baking soda ke dalam wadah, kemudian basahi sikat gigi dengan sedikit air, lalu sikat seperti biasa.
Namun perlu diingat, baking soda ini memiliki rasa asin, maka sebaiknya gunakan sedikit saja.
2. Hydrogen peroxide
Hydrogen peroxide merupakan cairan bening yang lebih kental daripada air. Ini merupakan oksidator kuat yang biasa digunakan untuk membersihkan luka dan bahkan memutihkan gigi. Caranya adalah dengan mencampurkannya dengan air. Kemudian, gunakan untuk membilas mulut Anda setelah menyikat gigi. Gunakan perawatan ini dua atau tiga kali per minggu.
Ini memungkinkan kamu untuk menyingkirkan plak, mencegah pertumbuhan bakteri, dan menjaga kesehatan mulut.
3. Apel
Mengonsumsi apel mentah dengan kulitnya sebagai makanan penutup lebih sehat daripada pilihan lainnya. Selain itu, ini memungkinkan kamu membersihkan gigi secara alami.
Dengan cara ini, plak gigi tidak akan menumpuk. Kamu juga akan memiliki gusi yang lebih sehat dan mencegah perdarahan.
4. Jeruk
Vitamin C jeruk ini dapat mencegah mikroorganisms tumbuh di permukaan gigi.
Kamu dapat meminum jus jeruk setiap pagi, atau kamu bisa menggosok bagian dalam kulit jeruk di gigi sebelum tidur.
5. Almond
Kacang dapat membantu jika kamu memakannya secara utuh. Ini karena gesekan yang mereka lakukan terhadap gigi. Ini menghilangkan plak dan tartar sedikit demi sedikit.
Memakan beberapa kacang almond per hari , menghilangkan residu yang terperangkap di gigi dan gusi Anda.
Minum Air Terong Selama 7 Hari Berturut-turut dan Lihat Perubahan Menakjubkan pada Tubuh
Siapa sangka, dulu, terong dianggap sebagai tanaman beracun dan berbahaya karena warnanya gelap.
Tapi seiring berjalannya waktu, di India, mereka menemukan banyak manfaat obat yang terkandung di dalam sayuran ini.
Perlahan-lahan, terong menjadi bahan yang sangat diperlukan dalam banyak pengobatan.
Menurut jurnal "Bioresource Technology" edisi Mei 2008, diet berbasis terong adalah pilihan bijak untuk mengelola diabetes tipe 2, suatu kondisi yang sering dikaitkan dengan kelebihan berat badan.
Tidak hanya itu, mengonsumsi air terong juga ternyata memiliki tiga manfaat utama bagi kesehatan melansir dari steptohealth.com.
1. Menurunkan kolesterol
Asam klorogenik adalah antioksidan paling melimpah pada terung yang paling efektif menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL).
Air terong menstimulasi sirkulasi, membantu mencegah plak menempel pada dinding arteri, yang menyebabkannya mengeras.
Saat menyiapkan air terong, penting untuk menyertakan kulitnya saat kamu sedang memasak.
Kulit mengandung konsentrasi flavonoid tertinggi, yaitu antioksidan yang membantu menjaga kesehatan kardiovaskular.
2. Meringankan rasa sakit akibat rheumatoid arthritis
Jika menderita sakit dan bengkak di persendian, cobalah minum air terong.
Peradangan, kemerahan, dan nyeri yang berhubungan dengan rheumatoid arthritis dapat dikurangi berkat khasiat sayuran ini.
Asam klorogenat sangat baik untuk mengurangi infeksi dan pembengkakan.
Vitamin dan mineral yang terkandung dalam terung membantu menguatkan sendi, tulang rawan, dan jaringan otot.
Jika kamu minum air terung secara teratur vitamin A, B1, B2, C, dan E yang sehat, serta mineral seperti potasium, kalsium, magnesium, besi, dan fosfor akan didapatkan.
3. Melawan lemak berlebih
Manfaat air terong untuk menurunkan berat badan sudah diketahui, dan ini sangat efektif.
Kamu mungkin pernah memperhatikan, ketika Anda makan terong rasanya sedikit pahit.
Tahu apa penyebabnya?
Terung mengandung senyawa obat tertentu yang membantu membersihkan tubuh dan yang terpenting, membantu merangsang fungsi hati yang lebih baik.
Selain itu, air terong meningkatkan fungsi kandung empedu untuk meningkatkan pencernaan dan membakar lebih banyak lemak.
Jika kamu meminum air terong dan menjalani gaya hidup sehat dengan rutinitas berolahraga yang baik, Anda akan mudah menurunkan berat badan.
Lalu, bagaimana membuatnya?
Butuh 1 terong ukuran sedang, 1 liter air dan Jus dari ½ lemon.
Cuci terong lalu potong menjadi irisan.
Panaskan air sampai mendidih, lalu masukkan terung yang diiris, berhati-hatilah untuk tidak membakarnya.
Masak terong paling sedikit 20 sampai 25 menit, sampai sangat lembut.
Setelah melunak, biarkan selama setidaknya satu jam di dalam air.
Setelah satu jam, saring cairan itu dan simpan, tambahkan jus lemon dan aduk merata.
Cobalah minum satu gelas terlebih dahulu di pagi hari saat perut kosong, lalu satu lagi setelah makan siang, yang ketiga pada sore hari, dan terakhir setelah makan malam.
Lakukan ini selama tujuh hari berturut-turut, sebulan sekali.
Kamu akan segera merasakan banyak manfaat dari air terong. (*)
harga Aqiqah Surabaya
Pricelist Syirkah Aqiqah Terupdate Untuk pemesanan silahkan hubungi di nomer 0851 000 999 16 atau di nomer 0851 020 999 17 a...
-
Ada seseorang yang rajin berdoa, minta sesuatu sama Allah. Orangnya sholeh. Ibadahnya baik. Tapi doa tak kunjung terkabul. Sebulan menunggu ...
-
Kita sua kembali dengan kisah-kisah yang lucu tentang petualangan Abu Nawas yang cerdik. Selalu saja ada cara untuk menghadapi ketegangan an...
-
Menjaga gigi tetap bersih itu gampang-gambang susah. Gampang bagi mereka yang rajin, namun susah bagi orang yang malas membersihkannya. Pad...






